Avis sur The Legend of Pomodoro

vous voulez arrêter la procrastination? vous avez des taches à réaliser, mais pas "le mood" ; Un travail impossible à finir, mais les notifications des réseaux vous arrachent et égraine votre temps? Ce jeu est pour vous: C'est simple vous faites un deal avec vous-même, pendant 25 minutes, c'est le principe de La technique Pomodoro une gestion du temps développée par Francesco Cirillo à la fin des années 1980. Cette méthode se base sur l'usage d'un minuteur permettant de respecter des périodes de 25 minutes appelées pomodori. le truc c'est que nos cerveaux marchent à la DOPAMINE: tu réussis une action = voila une dose de Dopa, tu foires = bah tu n'auras pas ta dose de Dopamine. le fait d'associer ce deal en vers vous d'objectif et la récompense d'un jeu incrémental c'est assurer une dose de dopamine! donc un bon support a la motivation. Super-soft! wiki pomodoro https://fr.wikipedia.org/wiki/Technique_Pomodoro une bonne conférence sur le cerveau https://youtu.be/4KueR0NiC9g